A .-Trabajaremos 4 temáticas, para potenciar tu salud psicológica, emocional y mental tales como, stress, incertidumbre económica, miedo a la enfermedad, cansancio, desaliento, aburrimiento, desmotivación, ansiedad, trastornos de sueño, crisis de pánico o el tema que tu elijas.
B.- Semanalmente nos enviaras un reporte de evolución de cada tema para corregir y potenciar mejoras mas profundas.
C.- Obtendrás 4 sesiones grupales, online en vivo una vez por semana, trabajando los temas mas relevantes del grupo.
D.- 12 sesiones, 3 por semana, de reforzamiento de audio terapéutico para los temas solicitados anclados en el grupo, colaborando día a día a tu bienestar y la consecución de tus objetivos de salud Psicológica.